都說生命在于運(yùn)動，但是皮膚的生命在于什么呢？皮膚的生命在于補(bǔ)水，什么食物是最補(bǔ)水的呢，那就是大家平成很看不起眼的菜芽，菜芽的功效可是很大的，下面就是芽菜機(jī)械廠家為大家介紹的關(guān)于芽菜的一些美容功效。 

都說生命在于運(yùn)動，但是皮膚的生命在于什么呢？皮膚的生命在于補(bǔ)水，什么食物是最補(bǔ)水的呢，那就是大家平成很看不起眼的菜芽，菜芽的功效可是很大的，下面就是芽菜機(jī)械廠家為大家介紹的關(guān)于芽菜的一些美容功效。 
    
       對愛美的女性來說芽菜美容，使他們更加的喜歡吃芽菜，甚至可以一天三頓都吃芽菜，因?yàn)槌匝坎丝梢哉{(diào)節(jié)內(nèi)分泌，排便效果頗好。疲勞是容顏的大敵,大豆發(fā)芽后,有一種叫天門冬氨酸的物質(zhì)急劇增加,所以人吃豆芽能減少體內(nèi)乳酸堆積,消除疲勞。同時(shí)豆芽富含極易被人體吸收的各種微量元素和生物活性水,可以防止雀斑、黑斑,使皮膚變白。冬天服用可以預(yù)防冷感和臉色變紫。

       芽菜還有抗癌的作用，亞硝酸鹽:食物中的致癌元兇。常見與各種腌制類的食物和工業(yè)加工食品中。而豆芽中的葉綠素能分解人體內(nèi)的亞硝酸胺,進(jìn)而起到預(yù)防直腸癌等多種消化道惡性腫瘤的作用。

       芽菜還可以延壽，所以更適合老年人食用。據(jù)近代老年醫(yī)學(xué)研究,在有益壽延年功效的10種食品中,排在第一位的就是黃豆及黃豆芽,排在第六位的是綠豆和綠豆芽。調(diào)查表明,長壽老人中普遍沒有高血壓、心臟病、動脈硬化等疾病。專家分析,這是因?yàn)槎寡恐泻写罅康目顾嵝晕镔|(zhì),具有很好的防老化功能,能起到有效的排毒作用。